솔직히 말하면 저도 가끔 오늘만 먹자! 하면서 폭식을 할 때가 있어요. 평소에는 건강 생각하고 참다가 이게 스트레스가 막 몰리는 날...

저만 그런가요? 가끔 아침에 세면대 앞에 서서 거울을 보면 내 얼굴이 원래 이랬나 싶을 정도로 가끔은 얼굴이 낯설게 느껴질 때가...

아침을 망치는 불청객이 있어요. 멀쩡한데 왜 부었지 눈 밑 붓기의 미스터리상쾌하게 하루를 시작하려다 거울 앞에서 멈칫하게 만드는 순간이 있는데요. 전날...

아침에 일어났는데 얼굴이 유난히 부어 있던 날 누구나 한 번쯤 경험 있으시죠?또는 물을 조금 마셨을 뿐인데 바로 불편함이 느껴지는 순간이...

가끔 그런 날이 있잖아요. 알람끄고 겨우 일어났는데 얼굴이 평소보다 두배는 부어있는 것 처럼 보이는 날이요. 눈은 붓고, 볼은 빵빵해지고 턱라인은...

며칠 전이었어요. 퇴근길에 지하철에서 내리는데, 평소보다 다리가 훨씬 묵직한 느낌이 들더라고요. 집에 도착해 신발을 벗으니 발등이 눌린 자국 그대로 남아...

얼굴이 퉁퉁 부었는데 하루 지나도 가라앉지 않는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을거라고 생각 되는데요. 저도 예전에 스트레스가 심했던 시기가 있었는데,...

몇달 전일인데요. 제가 아침에도 무게를 재고 퇴근하고 집가서 저녁 먹기 전에도 무게를 재는 습관 같은 게 있어요. 근데 아침보다 거의...

발은 우리 몸에서 가장 낮은 위치에 위치해 있는데요. 하루 종일 중력과 압력을 견디고 있죠. 걷지 않아도 서있지 않아도 오래 앉아...

아침에 얼굴에 둥근 해가 뜨듯이 붓거나, 저녁에 다리에 모래주머니를 담아둔 것처럼 무거움이 느껴진다면 몸의 순환이 멈춘 상태일 가능성이 높아진다고 해요!...